Si tu me suis un peu, tu connais ma passion pour le sport. Je suis fidèle à une appli depuis des années, qui me donne satisfaction.

Mais dernièrement j'ai découvert Justine Gallice et Thibault Geoffray, un très sympathique couple de coachs sportifs, et leurs cours en ligne. Sur youtube, ils proposent des séances très complètes, ou ciblées, pleines de peps et de bonne humeur, des lives, etc. entièrement gratuits.

J'ai bien aimé leur approche pour changer de mon appli habituelle, et quand ils ont lancé la leur, j'ai profité d'une offre promotionnelle pour foncer et tester le concept.

Cette appli c'est Fiit Fight Forever.

Je la pratique en alternance donc, selon mon humeur, depuis quelques mois.

Les plus:

- les séances sont très rapides et dépassent rarement 20 minutes. Parfait quand, comme moi, on a un planning très serré.

- Elles sont efficaces: tu pourras en juger par la sueur que tu vas verser à chaque fois, et les courbatures ensuite.

-Elles sont entraînantes et dynamiques. On a vraiment l'impression que Justine ou Thibault est avec toi dans ton salon, et t'encourage à te donner à fond. En effet si tu veux des résultats avec des séances aussi courtes, pas le choix: il faut tout donner!

-l'esprit est vraiment la proximité. Tu peux retrouver tes coachs sur les rseaux sociaux, sur youtube...et ça se ressent dans l'appli.

-le prix est très correct, il y a plusieurs programmes et ça s'étoffe sans arrêt.

-tu y trouveras aussi des recettes de cuisines adaptées super sympa et originales. 3 d'entre elles sont déjà devenues des classiques chez nous, notamment leur carrot cake cru hyper sain et facile à faire.

Les moins:

-L'appli est récente, il y aura moins de programmes pour le moment que d'autres qui existent depuis des années.

-Il faut vraiment suivre pour avoir les bons mouvements, savoir quand on arrête l'exercice etc. Pas question d'être en pilote automatique tout en regardant une série. C'est aussi pour être sûr d'être à fond et concentré, pour de meilleurs résultats, bien sûr!

- Je ne retrouve pas directement en lançant l'appli mon programme et là où j'en étais. Mais c'est peut-être moi qui ne suis pas douée!

Mon bilan est archi positif, j'aime beaucoup cette appli et je reconduirais sûrement mon abonnement.