En lisant ce titre, tu dois te dire que ça y est, on m'a définitivement perdue. Après avoir allaité mon fils 2 ans, porté en écharpe, utilisé des couches lavables et maintenant des serviettes hygiéniques lavables, pratiqué l'éducation respectueuse non punitive, arrêté de me laver les cheveux avec du shampooing...voilà que la miss PetitDiable pète définitivement les plombs et va sans doute partir vivre dans une communauté en Lozère pour célébrer le culte des extra-terrestres.
Attend, je t'explique. Certes ça peut paraître foufou, ça doit sans doute l'être un peu d'ailleurs, mais il s'est vraiment passé un sacré truc.
Je te refais l'historique depuis le début.
Depuis début janvier, je souffrais de crises de sciatique très douloureuses et vraiment handicapantes. J'ai même été arrêtée de travail, je ne pouvais plus marcher (ni conduire!). J'ai fait une batterie d'examens, mécaniquement, rien n'expliquait ça.
J'ai eu des piqures quotidiennes, j'ai vu le kiné deux fois par semaine, j'ai vu 4 fois l'osthéo en deux mois.
Tout ça soulageait bien sûr, mais la sciatique revenait à chaque fois.
J'ai pris rendez-vous chez l'acupuncteur et l'homéopathe. J'ai même envisagé un rebouteux, oui, il y en a par ici, des rebouteux!
Et puis comme je suis ouverte à tout ce qui pourrait me soulager, je me suis penchée sur le côté psy de la chose. A la base, je ne suis pas du tout hermétique à cette approche, au contraire: je crois que notre corps et notre esprit ne sont pas deux choses distinctes, mais une seule et même chose, et que si l'un va mal ça va se ressentir partout. Il me semble évident que quand on est heureux, on a moins de chances d'être malade, et que quand on est souffrant, c'est pas évident d'être heureux. Bref.
Donc j'ai tout bêtement googlé "causes psychologiques sciatique" et me suis retrouvée sur des sites plus ou moins loufoques.
Une chose ressortait: la sciatique serait la traduction d'un certain nombre de peurs, d'angoisses et de problématiques. Notamment celle de la "perte de pouvoir" et de la "perte d'argent ou de niveau de vie".
Ce qui, soit dit en passant, correspond aussi aux problématiques des nombres de femmes enceintes qui ont tendance à développer des sciatiques pendant la grossesse...j'dis ça, j'dis rien!
J'ai halluciné parce qu'en effet, ces deux soucis sont les miens en ce moment.
Mais ne hurlons pas au miracle, me suis-je dit. D'une part ça peut être un hasard, comme quand ton horoscope tombe juste. D'autre part, quand bien même, ça me fait une belle jambe de le savoir. Et maintenant? J'ai toujours mal au c....
Mais j'ai la chance de faire du yoga et d'avoir appris par cette pratique deux ou trois petites choses utiles. notamment comment "amener la respiration dans les tensions", ce qui procure une détente et un soulagement. C'est tout con: techniquement il s'agit juste de respirer bien fort avec son abdomen d'abord puis sa cage thoracique (en gros hein, je ne te fais pas un cours de yoga, si tu veux des détails regarde sur youtube, il y a des tutos) tout en se concentrant sur une zone du corps "tendue". Chez moi c'est souvent la nuque et les chevilles.
Je me suis donc dit que je n'avais rien à perdre, et j'ai tenté. Entre 10h du matin et 19h, tout en faisant ce que j'avais à faire (j'étais en plein baby sitting intensif, j'avais à faire, crois-moi), je pensais à ces deux "petits soucis" du moment, peur de la perte de pouvoir et de la diminution de niveau de vie, tout en amenant ma respiration dans la zone douloureuse.
Tu ne vas pas me croire, parce que moi non plus je n'y crois toujours pas alors que ça fait un bon mois maintenant.
Le soir, je me suis rendu compte que je n'avais plus mal. Rien qu'une légère douleur résiduelle. J'ai tordu ma jambe dans tous les sens, je me suis accroupie, levée, contorsionnée. Plus bobo.
Je crois à la pensée curative, comme je te l'ai dit, mais pour moi c'est un ensemble: je crois que la pensée curative plus les medocs plus l'osthéo plus le kiné etc...c'est bon pour guérir. Mais rien que la pensée, et en aussi peu de temps? Je suis la première à douter!
Et pourtant...ça fait plus d'un mois maintenant. Je n'ai plus mal. J'ai arrêté le kiné, les piqures, l'osthéo.Deux fois j'ai senti poindre à nouveau le petit pic douloureux au dessus des reins. J'ai respiré, je me suis concentrée, c'est parti.
Voilà, je suis définitivement une hippie finie, je me soigne par la pensée!
Et toi, tu y crois à la pensée curative?