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10 décembre 2013 2 10 /12 /décembre /2013 08:58

J'adore nager. Je dirais même que j'en ai besoin pour me sentir bien dans mes baskets.


Il fut un temps, je nageais quasi tous les jours, pendant plus d'une heure: 100 longueurs quotidiennes, ou presque.


Aujourd'hui, je n'ai plus cette énergie, j'en ai besoin pour m'occuper des diablotins.


Mais nager une à deux fois par semaine, une soixantaine de longueurs, c'est vraiment important.

 

Cette année, je n'arrivais pas à me trouver un créneau: entre mes cours de yoga (tout aussi nécéssaires...), le basket de l'homme, les activités de la Pouillette, j'étais un peu coinçée.

 

Alors j'ai décidé de tenter d'aller nager à la pause déjeuner.

 

Faisable, mais ça demande pas mal d'organisation...surtout quand tu sais qu'après, j'enchaîne 4h devant élèves.

 

D'abors, il ne faut pas être trop ambitieux.

Pas possible de se vautrer après dans le canapé, il faut tenir bon jusqu'au soir.

Il ne faut pas faire trop de longueurs pour commencer.

J'ai commencé à 35, j'en rajoute 5 chaque semaine, pour arriver à terme à 60.

 

Ensuite, il faut prévoir un matériel ad hoc, pour repprendre forme humaine après la séance plouf.

Pas moyen d'arriver au travail avec les cheveux en l'air et le mascara qui a coulé partout!

 

Il te faut:

 

* un shampooing 2 en 1. Tu n'auras pas le temps dans les douches pour le shampooing ET le soin.

 

* un gel douche hydratant.

 

* une crème hydratante pour le corps.

 

* des lingettes démaquillantes. Pour reprendre forme humaine, elle te seront utilles avant remaquillage pour enlever les résiduts et les tracec de maquillage qui auraient pu couler.

 

* un très bon mascara waterproof. N'hésite pas à investir, il doit tenir.

Le mien, c'est le Diorshow waterproof. Il tient bon, même s'il n'est pas résistant à 100%, mais je pense qu'aucun ne l'est. en tous cas, c'est le meilleur que j'ai trouvé.

 

mascara-diorshow-waterproof.jpg

 

* un fard à paupières waterproof.Le seul que j'ai trouvé et qui assure grave, c'est le fard à paupières crème waterproof de make up forever. Incroyablement résistant. Il coûte une vingtaine d'euros, mais il les vaut.

 

make_up_for_ever_aqua_cream_fard_creme_waterproof.jpg

 

* une crème hydratante légère, pour hydrater ta peau sans graisser après le plouf. J'ai la Rhéacalm de chez Aderma, parce qu'elle pénétre très vite et ne brille pas du tout, et soulage la peau après l'eau et le chlore.

 

* un fond de teint pour te refaire une tête normale. Pour le coup, j'ai fait une vraie découverte. J'ai acheté pour deux francs six sous le voile de teint d'Yves Rocher. Eh bien il est super: il s'applique très vite, ne fait pas de traces, couvre juste ce qu'il faut et naturellement, ne brille pas. Son format mini le rend facile à transporter pour la circonstance, je te le conseille donc vivement pour ton après-plouf.

 

yr.jpg

 

* un stick hydratant pour les lèvres.

 

* un déodorant pour s'en remettre après le plouf. Eh oui, il reste l'après-midi à tenir.

 

* pour mes cheveux secs, histoire de ne pas retourner au travail avec un effet botte de paille post-sèche cheveux, j'utilise l'huile extraordinaire de l'Oréal.

Elle me permet d'avoir les cheveux souples et brillants, faciles à coiffer. J'en mets avant le bain, et après, pour le coiffage.

 

loreal.jpg

 

* n'oublie pas le peigne ET l'élastique, qui te permettra éventuellement d'attacher tes cheveux s'ils sont en mode bad hair day. Ca m'a sauvé la mise plusieurs fois.

 

Te voilà équipée pour le grand saut...à toi le plongeon!

 

Tentée par la piscine à la pause déjeuner?

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23 novembre 2013 6 23 /11 /novembre /2013 08:42

Tu n'as pas pu échaper à la vogue des BB crèmes, ces crèmes qui promettent du tout en un.

A la fois crème de jour, teintée, protection solaire...elles vendent du rêve, c'est sûr!

 

Comme je me la joue rock'n'roll, je suis souvent à contre courant (ce qui est, soit dit en passant, un snobisme ridicule).

Du genre: c'est trop à la mode, on ne parle que de ça, je n'en veux pas! Stupide, pas vrai?

 

Cependant j'ai souvent tort. Eh oui, car si un truc marche du tonerre, c'est généralement pour de bonnes raisons.

 

Ainsi va t'il de la BB crème.

 

Je ne comptais donc pas en acheter. Mais un jour, j'ai reçu dans ma BAL une offre sympa chez L'Occitane, marque que j'affectionne tout particulièrement.

En entrant dans la boutique, j'ai remarqué une offre spéciale sur leur BB crème.

Et j'ai craqué!

 

loccitane-art.jpg

 

Mon avis: cette crème camoufle très bien les petites imperfections, unifie le teint, tout en restant légère et discrète.


La teinte la plus claire va très bien à ma carnation, il existe une teinte pour tout le monde.

Elle hydrate bien la peau. Pour les peaux sèches comme la mienne, elle peut se mettre par dessus sa crème hydratante sans faire d'effet "peluche".


Son filtre UV est très performant: au quotidien, même à Perpignan, pas besoin de rajouter de la crème solaire.


L'effet bonne mine est vraiment visible, surtout le matin au reveil, avec ma tête froissée!

 

Le prix, un peu plus élevé que les BB crèmes de base, reste correct.


J'en ai mis tous les jours depuis que j'en ai acheté, en mai, et il en reste encore, donc c'est un investissement valable. Pas besoin d'en mettre des tonnes, une petite noisette par jour suffit.

 

Les petits moins: je ne sais pas si c'est l'effet de la chaleur du Sud, mais les textures se sont désolidarisées dans le tube. Il faut donc le secouer un peu avant application.


Une petite retouche après le déjeuner est nécéssaire si je veux garder l'effet bonne mine, sinon au bout de 5 - 6h, ça s'estompe. Mais je pense que c'est normal, vus que ce n'est pas un fond de teint.

 

De mon côté, je confirme bien qu'il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, et que le BB crème, chez L'Occitane, c'est tip top!

 

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Le Blog Des Petits Diables

  • : Petits Diables
  • : Ancienne parisienne partie au bout de la France, je raconte mon petit bout de chemin. A la maison, nous sommes 5, Polochon, le Cromignon, la Pouillette, l'homme et moi. Ca en fait des histoires! Adepte du portage, des couches lavable, de l'éducation non-punitive, du no-poo, des cosmétiques clean, maman allaitante mais pas militante, randonneuse dans l'âme et dans les pieds, et plein d'autres trucs encore...
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