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18 novembre 2020 3 18 /11 /novembre /2020 07:59
Wish list #70: lecture!

La lecture, peut-être ma toute première passion. Enfant, je dévorais toutes sortes de livres. Ado je dépensais mon argent de poche chez mon libraire.

Adulte j'en ai fait une grande partie de mon métier. Mais le bémol aujourd'hui c'est que je n'ai plus tellement de temps pour lire pour mon plaisir: je lis tellement pour le travail!

 

J'ai quand même ma petite liste de livres qui me font envie, à commencer par Âme de sorcière, un livre qui retrace l'histoire des sorcières, la définition de ce mot, leur héritage aujourd'hui et ce qu'il apporte et peut apporter aux femmes, au monde, dans plusieurs domaines et dimensions. Mon esprit féministe ne peut qu'avoir hâte de le découvrir!

 

Quaanaaq: Fan de polars "nordiques", je ne peux qu'être attirée par ce premier roman policier de Mo Malø qui se passe au Groenland.

 

Danser le rêve: un livre sur la culture et les rituels des voyants amérindiens qui promet une découverte de leur spiritualité. J'en suis très curieuse car j'en ai lu le plus grand bien dans plusieurs critiques.

Wish list #70: lecture!

Grosses colères et petits drames: si tu me suis un peu, tu sais que nous pratiquons RIE, l'éducation respectueuse, et on continue de se former et d'en apprendre sans cesse. En effet, on n'a pas été élevés ainsi: ilo faut se former. J'ai lu de bonnes critiques de ce livre qui promet de donner des pistes concrètes sur l'éducation, des explications et des cas pratiques. En avoir lus beaucoup me permet aussi de donner de bonnes références aux parents qui m'en demandent.

 

Il paraît qu'Ecoute ton corps est un best seller du dévéloppement personnel, et qu'il a débouché sur diverses écoles notamment au Québec. Et je n'en savais rien! En même temps, je ne suis pas forcément très branchée développement personnel, mais en ce moment j'ai envie de découvrir un peu ce monde-là. Alors autant ne pas zapper ce qui apparaît comme une base.

 

Femmes qui courent avec les loups: encore un livre auquel je m'interresse 50 ans après tout le monde. Mais il me semble justement que je laisse un peu mariner les livres à succès pour n'en garder que ceux qui laissent de bonnes traces. Ici il paraît qu'on trouve une bonne analyse de la psychologie féminine à travers les contes classiques et que cette lecture est incontournable.

Wish list #70: lecture!

Être parent en pleine conscience: la pleine conscience, je l'ai découverte et continue de la découvrir et de la pratiquer depuis des années. Ca a marqué un vrai tournant dans ma vie. Ce livre en propose une approche appliquée à la parentalité, ça m'intrigue et m'interesse beaucoup. A la clé peut-être une belle découverte et une amélioration de nos pratiques éducatives.

 

Et si on se parlait à table? : je te rassure, on se parle à table! Mais il est vrai que ça peut être amélioré, entre la grande qui peut être dans un mutisme très ado ou dans l'envie de partager, le moyen discret à qui il faut tirer les vers du nez et le minus bavard qui tente de monopoliser la parole à tout va. Ce livre propose 99 jeux simples à mettre en place aux repas pour favoriser dialogues et discussions, et cadrer tout ça. J'ai vraiment hâte de le lire!

Wish list #70: lecture!

Jouons malin!: le jeu comme outil éducatif? Bien sûr, nous sommes les seuls mammifères qui ne l'utilisons pas intuitivement. Regarde les autres espèces élever et éduquer leurs petits: ils ne font que jouer. En éducation respectueuse on passe beaucoup par le jeu qui permet d'apprendre, de progresser, de désamorcer des situations conflictuelles, tout en s'amusant. Ce livre propose 250 jeux simples à pratiquer au quotidien pour des relations plus harmonieuses. Ce serait bien que je le lise pour avoir d'autres bonnes idées, et pour varier ce qu'on fait déjà.

 

100 idées pour éviter les punitions: je te rassure, ici pas de punitions, on est en éducation respectueuse. Mais comme toujours, je cherche à en apprendre toujours plus dans ce domaine et ce livre promet plein de bonnes idées.

 

Pour le pire: les promesses de ce roman sont beaucoup de suspense, une enquête halletante et des secrets qui rendent fou...je n'ai lu que de très bons avis, il devrait me plaire.

Wish list #70: lecture!

Je pourrais te parler de mes envies lecture pendant des heures encore, mais je vais arrêter là.

 

Et toi, une liste d'envies lecture?

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20 octobre 2020 2 20 /10 /octobre /2020 06:17
Wish list #69: en beauté!

Depuis que je suis passée à la cosmétique clean, environ 80% de mes produits le sont. Le reste est en cours d'étude pour changer, ou est une erreur de casting car le greenwashing est futé et arrive encore à me tromper!

 

Il y a aussi ma grande Pouillette que je peine à convaincre de s'y mettre à 100% et qui continue à apporter divers trucs pleins de beurk...il faut que jeunesse se passe!

 

Et il y a aussi quelques produits chouchous, pas cleans du tout mais dont je n'arrive pas à me passer, très peu: 2 ou 3. Tant que je n'aurais pas trouvé de remplaçant aussi performant, ils resteront car la vie est assez compliquée sans se coltiner des produits inefficaces.

 

Il y a pas mal de choses que je n'ai pas encore testées, chez Aroma-zone dejà cette huile d'inca inchi aux promesses intéressantes. Bon, chez eux je pourrais tout acheter...mais maintenant je me limite à mes produits préférés et à une ou deux nouveautés par commande (environ 2 par an).

 

Niveaux déodorants, je n'ai pas encore trouvé la perle, sain et efficace à la fois. J'aimerais essayer un Schmidt's dont on m'a dit le plus grand bien, et celui d'Avril qui est une marque que j'aime particulièrement pour sa qualité et ses prix très abordables.

 

Si je suis fan des moments soins sous la douche, c'est aussi parce que j'aime bien les massages/gommages avec différents gants. Je suis fan des éponges konjac qui font la peau toute douce en douceur, des gants kessa et en ortie, en lin, que j'utilise en alternance.

 

Plein de promesses pour la peau, j'adorerais aussi essayer le fameux miel de manuka: il paraît qu'il fait des miracles.

 

Sortie des produits sains, je suis aussi un peu geek et même si tu me diras que c'est peut-être gadget, j'aimerais bien essayer une brosse nettoyante visage comme celle de NuSkin

Wish list #69: en beauté!

D'ailleurs en restant chez NuSkin, je testerais bien leur crème pour les pieds: après avoir à peu près tout essayé comme crèmes cleans et pas cleans du tout, il me reste encore celle-ci. Pour mes pieds je suis prête à tout pourvu que ça marche!

 

Niveau vernis, j'avoue ne pas avoir encore fait le ménage et rester chez les marques qui proposent tout plein de jolies couleurs. On ne peut pas être partout. En ce moment les vernis qui me font envie sont chez O.P.I.:

Wish list #69: en beauté!

Du rouge, mais surtout du bleu comme le Mi casa es blue casa, Grabs the Unicorn by the Horn ou Verde Nice to Meet You. Mais aussi du corail, ma couleur chouchoute, comme My Chihuahua Doesn't Bite Anymore. Les noms sont rigolos!

 

Je pourrais ici aussi continuer cette wish list un bon moment, mais je vais être raisonnable et arrêter là...pour cette fois!

 

Et toi, des envies beauté?

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16 octobre 2020 5 16 /10 /octobre /2020 06:03
Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Mes cheveux, si tu me suis un peu, tu sais que c'est un gros sujet de préoccupation chez moi.

Au nopoo depuis des années, les soigner et les coiffer est un vrai challenge vu leur nature: sèche, épaisse, freestyle total. Je peux très vite ressembler à Mafalda, en rousse, si je n'y prend pas garde.

Evidement il me faut quelques produits et accessoires pour y arriver, alors c'est parti pour une petite wish list capillaire.

 

Pour les soins.

 

Une boutique que j'affectionne particulièrement pour la qualité des produits mais aussi les conseils personnalisés, c'est Henné Paradise. Et là c'est simple, je voudrais tout acheter, tout essayer!

A commencer par les mélanges hydramax, hydra5, herbal paradise, délice d'afrik, african paradise, trésor exotic, poudre divine, mask soleil, kracc5, le henné ayruvedic...aux noms évocateurs et qui ne manqueront pas de tenir leurs promesses! En plus la plupart peuvent aussi être utilisés sur le visage, avec les mêmes propriététs.

Je connais déjà les poudres Indian paradise qui fait partie des produits chouchous du quotidien, Lalo qui est une poudre magique tant pour les cheveux que le visage, mais j'en utilise tant qu'il m'en faut sans cesse.

Je testerais volontiers aussi l'huile lotus rose Khadi, la lotion capillaire paradise, et le démélant Gravier, qui me font de l'oeil depuis un bon moment. 

 

Pour le coiffage:

 

Après les soins, voilà le moment de les coiffer, et pour ça j'adorerais remplacer ma vieille brosse cassée par la brosse ionique Braun, j'ai toujours aimée et je trouve qu'elle me fait les cheveux brillants et plus lisses.

Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Une fois coiffés, je les attache et là, je suis toujours en manque. D'idées coiffure et de matériel!

 

Pour les attacher:

 

Je lorgne depuis un moment sur les jolis chouchous Papa pique et maman coud, comme ceux ci:

Ma wish list capillaire [Wish list #68]
Ma wish list capillaire [Wish list #68]
Ma wish list capillaire [Wish list #68]
Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Mais aussi les bandeaux magiques, que m'a recommandé une amie et que j'ai très envie d'essayer:

Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Il y en a aussi de très jolis sur le site Elle est si belle:

Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Je crois que je pourrais continuer cette liste à l'infini, mais je vais terminer avec deux bonnets chauffants que je voudrais prendre pour optimiser les soins. En effet, la chaleur permet aux masques de mieux pénétrer les cheveux, surtout si comme les miens ils sont peu poreux (voire pas poreux du tout!). J'ai pu vérifier que ça marchait cet été, quand je laissais poser avec la chaleur du sud et que le résultat était spectaculaire.

 

D'abord ce bonnet Nature et découvertes complet, qui semble très efficace :

Ma wish list capillaire [Wish list #68]

en plus il est made in France et artisanal, what else!

 

Mais comme parfois on a peu de temps, je rajoute ce bonnet autochauffant bien moins écolo mais qui pourra me dépanner et sera plus facile à entretenir:

Ma wish list capillaire [Wish list #68]

Allez, je m'arrête là sinon je serais encore en train d'écrire demain matin.

 

Et toi, une wish list capillaire?

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1 mai 2019 3 01 /05 /mai /2019 06:05
Wish-List #67: la rando-yoga!

D'une, j'ai grand besoin de me ressourcer. De sortir qu quotidien, de faire quelque chose rien que pour moi et qui me fasse du bien, et pas que pendant 1h.

 

De deux, je suis fan de yoga, et aussi de randonnée en montagne.

 

Alors quand j'ai découvert que des organismes proposaient de mêler les deux..mon coeur a fait boum!

 

Je suis tombée sur plusieurs sites, plusieurs offres...qui me donnent tous furieusement envie.

 

Il y a des stages incluant randonnée et yoga, mais aussi d'autres choses: Qi-Qong (j'adore!), aromathéraphie...

 

Certains durent le weekend et coûtent envron 300e, d'autres une semaine et tournent autour de 700e. En pension complète, avec promsesses de repas détox, bios, ayruvédiques ou autres trucs alléchants.

 

Tu sais quoi? J'en rêve la nuit!

 

Evidemment c'est un sacré budget, outre le fait de laisser mes enfants et l'homme, je ne me vois pas amputer les économies familiales d'une telle somme pour mon plaisir personnel.

 

Je chercher du coup juste un petit weekend, près de chez moi vu que niveau randonnée en montagne on a de quoi s'amuser. Ce serait déjà génial!

 

Allier randonnée, montagne, yoga, et briser la routine pour vivre juste 48h d'un autre rythme, quel bonheur ce serait!

 

Quelques sites qui proposent ce genre de stage:

 

http://yoga-rando.fr/

http://randoyoga.fr/

https://www.yoga-rando.com/

https://www.bookyogaretreats.com/fr/all/c/yoga-randonnee/d/europe/france

 

J'en ai trouvé un un peu moins cher sur le site de l'UCPA, mais quelle déception je suis trop vieille selon eux pour y aller! Je me demande d'ailleurs si c'est bien légal ça, de limiter un séjour aux moins de 40 ans? Bref.

 

Un jour, un jour!

 

Tu viens avec moi?

 

 

 

 

 

 

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12 décembre 2018 3 12 /12 /décembre /2018 06:46
Pourquoi faire des wish-list?

La wish-list, ou liste d'envies, est devenue presque une addiction pour moi. J'en ai plusieurs ouvertes tout le temps: une par enfant, une pour moi, une pour la maison. Plus quelques-une sur des boutiques particulières.

 

Comment ça marche?

 

J'ai plusieurs listes sur le site "mes envies". C'est tellement simple à gérer, un vrai bonheur. Sur ordinateur, tablette ou smartphone, quand je tombe sur un article qui me fait de l'oeil, je clique simplement sur un onglet préinstallé avec l'appli. Un onglet s'ouvre, me demande dans quelle liste je veux mettre cet article. Je sélectionne la bonne liste: un des enfants, moi, ou la maison. Et c'est tout: l'article rejoint la liste avec sa photo, son prix, une brève description et un lien vers le site marchand en question.

Ensuite les personnes qui souhaient offrir ce cadeau le sélectionnent, choisissent de noter leur nom ou pas, et le cadeau apparaît comme "déjà offert".

 

A quoi ça sert?

 

Les listes me permettent de ne pas oublier. Je surfe beaucoup, je lis beaucoup de blogs, d'avis, etc. et souvent des produits me plaisent mais je ne vais pas les acheter de suite: soit parce que je ne suis pas dispo pour ça à ce moment là, soit parce que je n'ai pas le budget de suite, soit parce que j'ai besoin d'y réfléchir d'abord ou d'en parler avec l'homme. Mais si je ne note pas...j'en oublie beaucoup!

 

Ensuite ça permet aux proches qui veulent faire un cadeau pour une occasion (ou pas) de tomber juste à tous les coups, de ne pas se casser la tête à chercher des idées (nos vies sont déjà tellement remplies, si on peut s'entre-faciliter la tâche...) et d'éviter des déplacements chronophages (et compliqués en ces temps de blocages!).

 

De plus la surpise est maintenue quand même vu qu'il y a du choix, sur mes listes! Pour toutes les bourses d'ailleurs, c'est important.

 

Et cerise sur le cadeau: ça évite les doublons, ou d'offrir un cadeau que la personne a déjà.

 

Pour le dernier anniversaire de Cromignon, on a été ravis d'avoir fait une liste: les parents étaient contents de ne pas avoir à chercher un cadeau pour un enfant qu'ils ne connaissent pas forcément, nous étions contents de ne pas avoir 50 boîtes de playmo supplémentaires alors qu'il en a déjà plus que de raison ni de jeux qui ne lui plairont pas, nit de trucs trop encombrants...

Pas de scupules mal placés à communiquer sa liste: au début j'avais du mal, un peu l'impression de "réclamer" un cadeau. Mais finalement les enfants viennent forcément avec un cadeau aux anniversaires, non? C'est une liste d'idées, pas une obligation.

 

On peut trouver la liste de quelqu'un soit en lui demandant le lien, soit en la cherchant directement sur le site, sur la page "chercher une liste". Avec le nom et la ville de la personne, on peut retrouver sa ou ses listes.

 

S'il y en a plusieurs, on clique sur celle qui nous intéresse et c'est parti pour un cadeau réussi.

 

Et toi tu fais des wish-list? Tu en penses quoi?

En tous cas, je demande à tous mes amis de faire des listes, je serais ravie de piocher les bonnes idées dedans à l'approche de Noël plutôt que passer mes soirées à me creuser la tête! ^^

 

 

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5 décembre 2018 3 05 /12 /décembre /2018 06:44
Wish-List #66: les bee's wraps.

Gné bee's wrap, kézako? Me diras-tu.

 

La première fois que j'ai entendu parler de bee's wrap, c'était chez Zaza, que je remercie beaucoup de ce partage.

 

Les bee's wrap sont des emballages naturels, sans plastique et réutilisables. Entièrement biodégradables, on peut les mettre au compost.  Ils sont fabriqués généralement avec du coton bio et de la cire d'abeille à la base, d'autres choses peuvent intervenir aussi selon le fabricant.

 

Ils sont lavables et peuvent resservir pendant environ 1 an, selon la fréquence d'utilisation.

 

Une super alternative à l'allu et à la cellophane!

 

Ici j'utilise assez souvent l'un comme l'autre. L'aluminium surtout pour transporter mes casses-croûte, la cellophane pour filmer les restes au frigo.

 

C'est polluant, et c'est cher.

 

Le bee's wrap permet de s'en passer et de faire des économies tout en évitant de polluer encore plus...

 

Et en plus c'est joli!

 

Comment ça marche?

 

Il suffit de chauffer quelques secondes le bee's wrap dans ses mains puis de l'adapter sur ce qu'on veut couvrir ou emballer. En refroidissant, donc en 2 secondes, le bee's wrap s'adapte à la surface couverte ou au produit emballé. Il adhère sur la surface recouverte, que ce soit un saladier ou un demi-melon.

 

Après utilisation, il suffit de le rincer à l'eau froide et de passer un peu de savon dessus, puis de laisser sécher.

 

Attention, les bee's wrap n'aiment pas la chaleur, donc pas de micro-onde, pas de lave vaisselle, etc.

 

Le seul produit qu'il faut éviter d'emballer avec, c'est la viande crue. chez moi, ya pas de risques, huhu.

 

Il y en a de plusieurs tailles, je voudrais commencer avec un kit de 3 bee's wrap de tailles différentes, pour voir ce dont j'aurais le plus besoin.

 

On en trouve en ligne sur plusieurs sites: greenweez, amazon, lilinappy, maman naturelle, petit poh, ecoblabla, et tant d'autres. On en trouve aussi sur Etsy, beaucoup de particuliers en fabriquent et les vendent.

 

Certains n'utilisent pas de cire d'abeille mais un équivalent végétal, comme de la cire de soja. Et les plus malins ont pensé à un système de fermeture adapté!

 

Tu l'as compris, j'ai envie de m'équiper!

 

Et toi, tu connais les bee's wrap?

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10 octobre 2018 3 10 /10 /octobre /2018 05:02
 Wish-List #65: le réveil.

Ah! J'en ai assez d'utiliser mon téléphone comme réveil!

Ca c'est dit.

 

Nous avons même installé une "station de charge" pour les téléphones, dans le bureau, histoire qu'ils ne pénètrent plus dans les chambres. J'ai pour ma part tenté le réveil luminothérapie mais je n'ai pas aimé. En effet, la moindre luminosité me réveille, du coup dès que le réveil s'enclenchait avec une lumière ultra douce et tamisée environ 20 minutes avant l'heure dite, j'étais sur le pont.

 

Donc je cherche un réveil avec un son agréable et doux, et surtout qui ne diffuse aucune luminosité.

il doit aussi être silencieux, je ne peux pas dormir avec un bruit de tic tac.

Et si possible se brancher sur secteur tout en ayant une sécuté à piles, pour parer à toute éventualité!

 

Je suis restée sur ces quelques modèles:

 

Ce réveil numérique  me semble parfait: il a toutes les caractéristiques que je veux. Il est en plus original, assez design. Il affiche aussi la température et est ultra fiable avec son heure radio-pilotée. Son prix abordable me fait pour le moment pencher sur lui.

 

 Wish-List #65: le réveil.

Ce réveil en bois semble égalemnt répondre à mes attentes et en plus il est sympa au niveau look. Mais je n'ai pas trouvé d'avis client...ce qui m'ennuie quand même.

Son prix est très abordable, il est petit et discret, j'aime bien.

 Wish-List #65: le réveil.

Ce modèle a l'air aussi d'être bien sous tous rapports, à part son prix assez élevé. Il est original avec son look, et je pense qu'il irait bien dans ma chambre.

 Wish-List #65: le réveil.

Derrière son look rétro se cache en fait un radio-réveil assez high tech, c'est sympa. PAr contre mon seul bémol c'est que je ne sais pas si le son "de cloche" pour se réveiller est agréable ou non, et c'est important quand même.

 Wish-List #65: le réveil.

C'est marrant de voir à quel piouint, quand on a une idée précise de ce qu'on veut, il est parfois compliqué de trouver son bonheur!

 

Et toi, tu te réveilles comment?

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21 septembre 2018 5 21 /09 /septembre /2018 06:21
Wish-List #64: la salle de sport.

Si tu me suis ou me connaît un peu, il ne t'a pas échappé que j'aime le sport. Un peu, beaucoup, passionnément...

 

Avant d'avoir des enfants, c'était vraiment beaucoup, et tous les jours.

 

Courses, natation, semi-marathons, randonnée, etc...je suis fan.

Mais aujourd'hui, j'ai 3 enfants, un mari, une maison et un travail, alors le sport, c'est quand je peux, et donc...beaucoup beaucoup moins.

 

Les salles de sport, il m'est arrivé d'y faire un tour, à la faveur de promotions et autres bons groupon. Ce n'est pas vraiment ma tasse de thé, enfin disons que ce n'est pas ce que je préfère.

 

Et puis cet été, il y a eu la canicule. Impossible de courrir, même à 22h il faisait plus de 30 degrés. Les piscines étaient blindées, totu le monde cherchait à se raffraichir: difficile d'aligner les longueurs.

 

Je me suis pris un bon pour 3 cours d'aquabike dans une salle familiale et agréable totu près de chez mioi. Si j'avoue n'avoir pas forcément de grande passion pour ce sport, je dois admettre qu'il est efficace et en un temps record. Et quand il fait chaud, c'est top.

 

Alors je me suis dit, vu ma situation actuelle, les semi marathons ce sera pour ma prochaine vie. En attendant, pour assurer le quota de dépense énergétique hebdomadaire nécessaire à mon équilibre, pourquoi pas finalement...

 

Cette salle beaucoup d'avantages: elle est toute proche de chez moi, agréable, les coachs sont sympa et dynamiques. Il y a une offre importante de sports: aquagym, aquabike, aqua-plein de trucs, cours collectifs divers tous plus prometteurs les uns que les autres,  et bien sûr accès à la salle pleine de machines de torture flambant neuves.

 

Il y a deux bémols: elle n'est ouverte le weekend que le samedi matin. C'est un peu léger, moi souvent j'aime suer un bon coup le dimanche...alors que le samedi matin je suis moyennement motivée. Et l'abonnement n'est pas vraiment bon marché: environ 60e par mois. Sachant que je réussirais à y aller une fois dans la semaine sûr, peut etre une seconde mais sans certitude, ce n'est pas trop rentable. Et puis pas vraiment à ma portée en ce début d'année scolaire qui me plombe le budget...

 

L'idéal serait de me prendre un bon pour 10 entrées ou quelque chose comme ça, et y aller quand je peux, à défaut d'un abonnement annuel.

 

Et toi, tu aimes les salles de sport?

 

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13 juin 2018 3 13 /06 /juin /2018 06:34
Wish-List #63: la natation.

J'aime faire du sport, et j'en ai toujours fait, pas mal. De tous les jours avant d'avoir des enfants, à 4/5 fois par semaine avant ma dernière grossesse, j'aimais surtout courir et nager.

 

Si je pratique de nouveau le yoga depuis septembre, je peine à reprendre mes autres activités.

Depuis quelques semaines, je tente de retrouver des créneaux et de l'énergie pour la course à pieds, même si mon niveau est tout à fait minable maintenant, j'y arrive avec bonheur. J'emmène même ma grande Pouillette avec moi, et parfois l'homme quand c'est possible.

 

Mais la piscine me manque. Nager, c'est vraiment une bouffée d'oxygène. Le seul moyen de vaiment vider les tensions négatives de façon saine et en douceur.

 

Avant mes enfants, je nageais quasiment tous les jours, entre 2 et 3 km.

Avant Polochon, j'arrivais à aller nager à la pause déjeuner.

 

Pendant les dernières vacances, j'ai emmené les diablotins à la piscine et j'ai pu sauter dans le grand bassin pour une dizaine de longeurs. Ce fut une vraie révélation: mes sentations sont revenues de suite et comme je me suis sentie bien!

 

Depuis, j'ai réussi à aller nager 3 fois, mais j'ai beau étudier mon planning hebdomadaire, je ne vois pas quand je pourrais caser 1h de natation chaque semaine. Outre mes impératifs, je dépend des horaires d'ouverture de la piscine qui ne sont vraiment pas très étendus.

 

La dernière fois que j'y suis allée, j'ai réalisé à quel point, malgré 20 ans et même plus de nage régulière, je manquais de technique.

Ma brasse coulée, c'est sans doute ce que je fais de mieux, est perfectible, comme mon dos crawlé et ma technique avec palmes.

 

Je ne sais pas nager le crawl, ni la brasse papillon.

La loose quand même.

 

Ce qui me fait envie, c'est un forfait de 10 cours individuels avec un maître nageur qui pourrait remédier à tout ça. Ainsi je serais bien plus efficace, rapide, endurante, et bien moins ignorante. Et je risquerais moins de me faire mal avec de mauvais mouvements, notament au niveau de la nuque et des genoux, mes points faibles.

 

Et en plus je pourrais me trouver un créneau hebdomadaire hors horaires d'ouverture pour aller à la piscine.

 

Evidemment, il va encore falloir attendre que je me décide à y consacrer un budget et au début de chaque mois je me dis: le mois prochain...hem.

 

Et toi, que mets-tu dans ta wish-list ce mois-ci?

 

 

(En ce moment tu peux gagner un abonnement de 3 mois à Linecoaching pour perdre durablement du poids, c'est par ici!)

 

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24 novembre 2017 5 24 /11 /novembre /2017 06:38
Wish-List #62: les soins qui font du bien.

Si tu me lis un peu, tu sais que je suis adepte de la cosmétique clean. Je traque les produits nocifs et je tente de les chasser de ma salle de bain. J'ai commencé par le nopoo, et puis les crèmes, savons, dentifrice...etc. Je tâtonne encore bien sûr et ce n'est pas parfait.

 

Mais il y a un domaine où je fais l'impasse: les soins en institut.

 

Parce que c'est difficile ici de trouver des instituts qui utilisent des produits cleans, au mieux on aura du greenwashing. Et parce que je ne suis pas prête à renoncer à ces petits moments de détente que j'arrive à m'octroyer de temps en temps.

De plus c'est rare, alors je me dis que le mal n'est pas aussi grand que si je me tartinnais encore de pétrole tous les jours, comme avant quand j'utilisais des produits du commerce classique.

 

Deux ou trois fois par an, souvent avec des bons Groupon ou dans l'institut où je suis abonnée pour l'épilation, quand ils font de bonnes promos, je m'offre un bon pour me faire poupounner.

 

En ce moment je lorgne sur ce que je pourrais m'offrir le mois prochain, pour mon passage à l'année supérieure. Faut bien se consoler!

 

Alors bien sûr, un moment de soins complet comme celui que j'avais pu vivre avec l'homme aux Flamands roses de Canet serait parfaite! Une demi journée avec 4 soins, comme la Demi Journée Ligne et Silhouette pour joindre l'utile à l'agréable, ou encore la Demi journée anti-stress. Ce serait un parfait programme pour m'évader et me ressourcer.

 

A Perpignan, il y a aussi le centre Calicéo. J'ai eu la chance de m'y faire masser pendant 1h l'an dernier et c'était fabuleux. Je renouvellerais bien l'aventure, et si je pouvais y faire un passage dans les bains, au hammam, tester un de leurs rituels et soins du corps/visage...ce serait bien sympa.

 

En dehors de ces grands centres il y a aussi plein de petits instituts agréables. Mes soins favoris sont ceux du visage, je trouve qu'on en ressort tout frais et net. Mais j'apprécie aussi les soins des pieds, et des mains. D'ailleurs je m'étais offert une manucure avec massage des mains pour ma reprise du travail en avril dernier, c'était génial et très relaxant.

 

Il y a plein de soins que je n'ai jamais testés aussi, et qui me font de l'oeil: un soin spécifique contour des yeux parce que bon, ce n'est plus de première fraîcheur par là. Mais aussi tout ce qui tourne autour de la réflexologie: crâne et pieds, ça doit être anti-stress au possible.

 

Et toi, tu aimes les soins en institut?

 

 

 

 

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Le Blog Des Petits Diables

  • : Petits Diables
  • : Ancienne parisienne partie au bout de la France, je raconte mon petit bout de chemin. A la maison, nous sommes 5, Polochon, le Cromignon, la Pouillette, l'homme et moi. Ca en fait des histoires! Adepte du portage, des couches lavable, de l'éducation non-punitive, du no-poo, des cosmétiques clean, maman allaitante mais pas militante, randonneuse dans l'âme et dans les pieds, et plein d'autres trucs encore...
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